PENERAPAN LAYANAN KONSELING KELOMPOK DENGAN TEKNIK SELF-TALK UNTUK MENINGKATKAN SELF EFFICACY PADA SISWA KELAS X-7 DI SMA NEGERI 1 PALANGKA RAYA

Penelitian terdahulu telah menunjukan bahwa pendekatan REBT dengan teknik self talk dapat memberikan pengaruh positif untuk meningkatkan self efficacy siswa. Berdasarkan hasil observasi dan wawancara peneliti, terdapat lima peserta didik yang memiliki self efficacy yang rendah berdasarkan ciri yang telah dijelaskan pada latar belakang penelitian. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui penerapan layanan konseling kelompok dengan menggunakan teknik self-talk dapat meningkatkan self-efficacy siswa kelas X-7 di SMA Negeri 1 Palangka Raya Tahun Pelajaran 2025/2026.
Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif yang menerapkan penelitian eksperimen dengan desain penelitian yaitu one group pre-test and post-test yang menggunakan populasi kelas X-7 berjumlah 39 orang dan 5 orang sampel yang terdapat di SMAN 1 Palangka Raya. Teknik pengambilan sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah teknik purposive sampling yang dipilih berdasarkan kriteria yang telah ditetapkan yaitu siswa yang memiliki self efficacy yang rendah.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat peningkatan signifikan pada skor self-efficacy siswa setelah diberikan layanan konseling kelompok dengan teknik self-talk yang dibuktikan dengan nilai signifikansi (p-value) sebesar 0,003 < 0,05 yaitu Ho ditolak dan Ha diterima. Hal ini dapat disimpulkan bahwa Penerapan layanan konseling kelompok dengan teknik self-talk dapat meningkatkan self-efficacy pada siswa kelas X-7 di SMA Negeri 1 Palangka Raya Tahun Pelajaran 2025/2026.