GAMBARAN UPAYA MAHASISWA DALAM MENGATASI KECEMASAN SAAT MENYUSUN SKRIPSI DI PROGRAM STUDI BIMBINGAN DAN KONSELING FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS PALANGKA RAYA

Penyusunan skripsi merupakan salah satu tahapan akademik yang sering menimbulkan kecemasan pada mahasiswa. Kecemasan yang dialami dapat memengaruhi kondisi psikologis, motivasi, serta proses penyelesaian skripsi. Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan faktor penyebab kecemasan, upaya yang dilakukan mahasiswa dalam mengatasi kecemasan, serta dukungan yang membantu mahasiswa mengatasi kecemasan saat menyusun skripsi di Program Studi Bimbingan dan Konseling Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Palangka Raya.
Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan metode deskriptif. Informan penelitian terdiri dari empat mahasiswa yang sedang menyusun skripsi dan dua dosen sebagai informan pendukung. Teknik pengumpulan data dilakukan melalui wawancara dan dokumentasi. Analisis data menggunakan teknik reduksi data, penyajian data, dan penarikan kesimpulan. Keabsahan data dilakukan melalui triangulasi sumber.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa faktor penyebab kecemasan mahasiswa meliputi ketakutan saat menghadapi dosen pembimbing, kurangnya pemahaman terhadap konsep penelitian, tekanan waktu penyelesaian studi, serta kesulitan dalam proses penelitian dan pengolahan data. Kecemasan yang dialami mahasiswa ditunjukkan melalui gejala seperti stres, gelisah, takut, kesulitan berkonsentrasi, burnout, dan insomnia. Upaya yang dilakukan mahasiswa untuk mengatasi kecemasan meliputi berdoa dan mendekatkan diri kepada Tuhan, melakukan aktivitas yang menyenangkan, beristirahat, mencari informasi tambahan, berdiskusi dengan teman, serta berkonsultasi dengan dosen pembimbing. Selain itu, dukungan dari orang tua, teman sebaya, dan dosen pembimbing menjadi faktor penting yang membantu mahasiswa mengurangi kecemasan dan meningkatkan motivasi dalam menyelesaikan skripsi.